有宁睡眠

有宁睡眠专注于监测和改善你的睡眠。它可以帮助你了解自己的睡眠情况，分析各个阶段，给出专业的建议，真是个提高睡眠质量的小帮手。软件特别地贴心，除了能记录你的睡眠状态外，还有各种功能，比如智能闹钟和浅睡觉醒，让你在舒适的状态下轻松起床。你就像给自己配了个私人助理，整晚默默关注你。你还可以通过账号关联把数据分享给家人朋友，大家的健康状况都能掌控得住。如果你正遇到入睡困难或者想要提升自己的睡眠质量，不妨试试它或许能找到一些不错的睡眠小窍门哦！

应用特色

（1）、可以定位用户的睡眠环境，专注于数据的捕获、存储和回放功能，让你一目了然自己的睡眠情况。

（2）、基于夜间的自我感知，智能记录睡眠质量，为你提供精准的分析。

（3）、通过手机应用查看昨日的睡眠报告，并获得专业建议，帮助改善睡眠问题。

（4）、界面清新简洁易操作，不同场景选项让每次使用都能个性化调节。

（5）、内置多种白噪音，真实自然的音效助你轻松入眠，快速缓解压力。

（6）、实时监测呼吸和心跳数据，确认数据的准确性，与睡眠状况紧密关联。

（7）、记录深睡、浅睡和清醒时相，并给出合理的睡眠改善建议，提升你的睡眠质量。

（8）、附带智能闹钟，在浅睡阶段轻松唤醒你，避免早晨的昏沉。

常见问题：

一、如何使用有宁睡眠监测仪？

答：1、设备摆放在床头柜正确位置后通电开机；

2、下载“有宁睡眠”APP“，并注册登录；

3、进入APP首页，点击“绑定设备”后扫描机器上的二维码；

4、设置好监测距离后设备即可自动监测您的睡眠状况。

二、为什么APP一直提示设备连接异常？

答：当设备关机或者设备无网络信号时，APP获取不到实时数据，就会提示“设备连接异常“。

三、为什么实时数据一直无法看到心率和呼吸率数据？

答：有宁睡眠监测仪属于超精密的监测仪器，能够检测到人体微弱的体动信号。用户体动或者周围环境存在干扰将导致监测仪无法提取准确的心率和呼吸率信号，就会提示“体动中”或“正在识别信号”。使用时，请在静息状态下检测实时心率和呼吸率数据。

四、为什么需要设置设备的监测范围？

答：设置设备的监测范围可以避免设备受到周围环境的干扰。如，两个人同床睡觉，将监测范围限制在另一个人睡觉的范围之外，可以避免另一个人对监测数据的干扰。