幻休助眠

幻休助眠是一款专注于帮大家睡得香的手机应用，能让你更好地了解自己的睡眠情况。软件能记录你的每晚睡眠数据，还会分析这些信息，给出一些健康小建议。还有一大堆舒适的音乐和白噪音，让你更快地进入梦乡，享受甜美的睡眠。你就想象一下，闭上眼睛，一听到那轻柔的音乐，烦恼瞬间消散，真的太舒服了。想要找到失眠问题的根源？没问题！它会根据你晚上睡觉的状态，智能生成报告，告诉你哪里需要改进。这家伙可是受到心理专家推荐的呢！如果你想知道自己晚上有没有说梦话，这里的功能也能记录哦。幻休助眠全方位照顾你的睡眠需求，帮助你身心放松，真心推荐给那些经常感到压力大或者入睡困难的小伙伴们试试看！

应用特色

①、音效陪伴：提供精选白噪音、轻音乐和冥想音乐，联合知名音乐制作团队打造原创曲库，给睡前带来温柔的氛围。

②、科学报告：自动记录梦话、鼾声及环境音，独特算法生成每日睡眠报告，清晰呈现入睡时间、深度睡眠等数据，帮助改善睡眠质量。

③、智能唤醒：视频闹钟柔和地唤醒，从浅睡状态自然过渡，摒弃传统闹钟的突兀感，让每个早晨都舒服。

④、冥想引导：搭配专业冥想专家定制的音频，轻松引导您缓和情绪，进入放松状态，减轻压力，找到内心平静。

幻休助眠app教你如何录音？

1、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。

3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。

4、开启后页面就会开始录制声音了。

适用人群：

1、经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

2、喜欢冥想或想尝试冥想的人

3、压力大、易感焦虑的上班族

4、考试紧张、课业繁重的学生党

5、想记录自己梦话和鼾声的人

6、想记录宠物夜间动静的人

7、工作学习时想提高专注力的人

8、有睡眠拖延症的人