DeepSleep

DeepSleep是一款安卓冷狐版的系统软件，这款软件非常独特，能够对用户们的睡眠情况进行随时的追踪，还可以将更好的睡眠改善方案快速的制定出来，采用的生物传感器技术和算法都是非常先进的，能够对用户们的睡眠情况进行监管和分析，软件当中的所有功能都可以让用户免费使用，还可以将自己的睡眠质量逐步提高。

DeepSleep使用说明

1、XP支持:

测试通过 EdXposed/LSPosed,其他未测试.

EdXposed/LSPosed 不需要全局模式,只需要对限制应用启用.

2、严重警告:

如果您未曾接触过 Android 唤醒有关内容,请不要禁用系统应用!

目前处于 beta 阶段,有可能出现前后版本不兼容,遇到闪退,请清空数据后重试,介意请等待正式版.

主要功能

睡眠追踪：自动记录入睡时间、醒来时间、睡眠分段（浅睡/深睡/REM 等）。

睡眠报告：按日/周/月生成可视化报告，看到睡眠趋势和关键指标（总睡眠时长、深睡比率、入睡耗时）。

个性化建议：根据历史数据生成调整作息、改善睡眠环境和放松练习的建议。

放松工具：包含白噪音/冥想/呼吸训练等助眠模块，能在睡前作为辅助使用。

社区与挑战：可以浏览他人经验，参与睡眠挑战，互动分享改变习惯的成果。

数据导出：支持将睡眠记录导出或与其它健康应用对接（视手机权限和系统版本）。

亮点与使用感受

- 我实际使用几晚，自动识别入睡和短暂清醒的准确率还不错，生成的周报能直观看到哪些天睡得更断断续续。

- 个性化建议偏实用，比如建议固定入睡时间、减少睡前屏幕时间、简单的呼吸练习，容易上手。

- 社区活跃能看到别人的真实经验，参与挑战有助于坚持改善习惯。

适合人群

• 经常熬夜或作息不规律、想追踪睡眠质量的人。

• 想通过数据调整睡眠习惯但不想戴手环的人（仅用手机也能记录）。

• 希望借助放松音频和简短训练改善入睡的人。

注意事项

1.权限与隐私：需要访问麦克风/运动传感器/后台运行等权限才能完整记录睡眠，安装前建议查看权限说明。

2.电池与后台：长时间后台运行会有一定电量消耗，建议睡前充电或开启省电策略时排除本软件。

3.兼容性：Android 6.0 及以上常见机型支持最佳效果，不同手机传感器灵敏度会影响检测精度。

4.数据用途：睡眠建议为行为建议而非医疗诊断，如长期严重失眠或呼吸暂停等问题，请咨询医生。

冷狐版说明

- 本版本由冷狐渠道打包，界面和功能与官方版相近，适合想试用完整功能且习惯该渠道的用户。安装前请保证来源可信并备份重要数据。

小提示

- 睡前半小时减少蓝光和咖啡因，使用 DeepSleep 的呼吸训练或白噪音能更容易入睡。连续记录 7–14 天能得到更有参考价值的趋势报告。

如果你想改善睡眠习惯、希望用手机快速了解自己睡眠模式，DeepSleep 是个容易上手的选择。