鼾声护理

鼾声护理是款能帮你监控打鼾情况的手机软件，了解自己睡眠中发生了什么你就得靠它。其实，很多人都觉得打呼噜没啥大不了，然而这可能暗示着健康问题，有时候对他人的睡眠也是个干扰。使用这个软件，你不仅能记录鼾声发生的次数、响度和时间，还能看看相关的生理指标。简而言之，就是通过科学的方式来分析这些数据，知道自己是不是存在呼吸暂停之类的风险。它还能给出一些实用的小建议，比如调整一下睡姿，或者改善你的睡眠环境，甚至推荐去医院检查。界面简单，操作也不复杂，生成的报告一目了然，非常适合有需要了解自己鼾声状态的朋友。如果你身边有人打鼾，或者自己有这些困扰，不妨试试这款工具，希望能帮到你！

常见问题

1、手机电量不足，中途关机？

保持手机电量至少80%，或者连接充电器进行检测。

2、关于磁盘清理？

APP会保存前一晚的整夜录音音频，该音频会占据较大的存储空间，如有需要可手动清理缓存，若不手动清理，系统将自动删除旧的的音频数据。清理缓存步骤：点击"我的”-清理缓存。

鼾声护理怎么用？

1、睡前打开鼾声护理界面。

2、点击"鼾声检测-OSAHS筛查"选项。

3、进入界面后，点击”开始“按钮即可开始监测鼾声。

4、点击界面右下角的鼾声报告还可查看鼾声监测数据的具体信息。

应用特色

①、简约化界面：页面设计简洁，方便老人和小孩操作，用户可以轻松进行记录睡眠和打鼾的所有功能。

②、历史数据查询：系统保留详尽的历史记录，允许用户随时查看，帮助了解呼吸紊乱指数（AHI）。

③、智能监测与报告：采用先进的鼾声识别技术，实时监测鼾声的个数、响度及总时长，自动生成监测报告，直观展示鼾声情况。

④、综合睡眠分析：结合止鼾腰带，可检测深浅睡眠状态、体动翻身及呼吸率等，自动生成睡眠质量报告，评估健康隐患。

⑤、智能风险预警：将风险分为低、中、高等多个级别，详细解释每个标准，以便用户更好地理解。