应用简介
小米运动健康app是一款专为运动和健康管理设计的应用,结合了小米家族的运动装备。通过这款软件,你可以轻松监测自己的运动情况,例如步数、跑步路线、卡路里消耗等,一切尽在手掌心。绑定小米手环或手表后,全天候追踪心率、睡眠质量,甚至能做到在紧急情况下及时发出预警,真是个很靠谱的小帮手。里面还有很多健身课程,可以帮助你制定更合理的锻炼计划,让日常运动变得有趣又有效。你都不担心出门忘记带什么,因为它还能解决各种日常出行问题,像公交、门禁一扫搞定。
应用特色
(1)、丰富的运动模式一应俱全,包括跑步、骑行、登山等,多达17种运动可以精确记录,随时查看每一次运动的详细数据,并设定目标来激励自己保持活跃。
(2)、活力指标全面升级,可以设定中高强度的活动目标以及站立时间,通过多种方式帮助你实现更加健康的生活方式。
(3)、全天候健康监控涵盖心率、血氧、睡眠、压力等核心指标,提供实时风险预警,同时支持手动记录体重及血压等健康数据,方便全面管理个人健康信息。
(4)、夜间睡眠监测功能深入分析你的深睡、浅睡及快速眼动状态,生成个性化睡眠报告,帮助改善睡眠质量。
(5)、APP内有丰富的健身课程,包括徒手锻炼和器械使用指导,确认你在家也能有效地减脂增肌,培养良好的运动习惯。
(6)、多功能NFC支持,通过智能设备一键通行,公交和门禁卡可轻松绑定,提升出行效率。
(7)、小爱同学作为语音助手,能够协助完成日常事务,连接MIoT智能家居设备,让生活更加便利智能。
(8)、APP可自定义各种提醒功能,灵活设置通知不遗漏重要事件,通过手环或手表随时收到消息,保持在线连贯。
(9)、优化设备连接体验,不管是手表还是跑步机,都能实现顺畅同步,即使在未联网环境下也能记录和上传数据。
(10)、24小时不间断计步,智能省电,单次运动的轨迹、心率等数据清晰可见,帮助你掌握运动情况。
小米运动健康app绑定小米手环教程说明
1、点击进入到app首页中,点击右上方红箭头所指的【+】。
2、出现下拉菜单选项,单击红箭头所指的【添加设备】。
3、勾选【小米手环】,根据要求操作,即可完成小米手环添加。
小编点评
我使用小米运动健康app已有一段时间了,app给我的生活带来了许多便利。我可以智能监管我的身体健康,提供全能的服务,让我可能更加活力四射。除了提供图表和不间断语音管理外,还能通过智能家居连接任何设备,实现一切操作。小米运动健康app的强大功能让我每天都能监督自己的运动情况,不管是跑步、骑行还是瑜伽等运动模式,都能精准记录并生成专属报告。它还提供多种贴身提醒功能,让我的健康生活变得更加全方位。
应用截图
详细信息
- 系统要求:安卓4.4
- 更新时间:2026-03-03
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
- 语言:中文
- 包名:com.mi.health
- MD5:A2AF8335B997F6AA49CB37B3F815EF5E
















