咕咚运动

咕咚运动是个很不错的运动软件，特别适合那些喜欢健身的人。你能用它轻松记录自己的运动情况，比如步数、跑步的距离和消耗的卡路里等数据，这些功能相当全面。它还有社交功能，你可以在这里找到其他运动爱好者，分享你的运动成绩，甚至一起参与社区活动，增加互动乐趣。就算有时候懒得动，咕咚运动还会提醒你，该活动活动了呢！里面有很多关于健身的课程，可以学习到专业的知识。如果你想挑战自己，还有跑步指导和赛事信息帮着你 planning 训练。不管你是想健身还是社交，咕咚运动都可以满足你的一些需求，让运动变得更有意思。

应用特色

【独特数据记录与分析】

- 不管是跑步、骑行还是健走，咕咚提供精准的数据记录和实时分析，结合GPS和运动传感器，让用户全面了解自己的运动情况。

【智能硬件管理】

- 支持多种品牌的运动手表绑定，实现心率监测、数据同步等功能，让在运动中获取最有效的信息。

【丰富赛事活动】

- 提供从5公里到马拉松的各种赛事，全年百余场线上线下活动任你参与，还有专业的备赛训练计划帮助设定目标。

【私人配速助手】

- AI驱动的“配速兔子”随时为你量身打造训练方案，提升配速控制能力，助你在赛场上创造佳绩。

【趣味社交社区】

- 加入运动圈与其他爱好者分享经验、交流装备心得，打破运动的单调，增加乐趣。

【海量健身课程】

- 汇聚多样健身训练课程，覆盖热身拉伸、减肥增肌等内容，提供专业指导，轻松享受运动的乐趣。

【活动路线与合作团体】

- 聚集全国超20万运动团，帮你找到合适的跑友和跑步场地，不再孤单。跑步之路更有陪伴。

【直播教学与实时互动】

- 独立的直播课程服务，实时监控运动数据并进行语音指导，纠正动作，使每次锻炼都能得到科学支持。

【精确运动反馈与健康监测】

- 每1公里都有语音反馈，同时记录你的步数、燃烧卡路里等数据，24小时监测日常活动及睡眠质量。

【实用装备导购】

- 提供最新潮流运动装备的购买建议，由专业买手推荐，帮助用户找到适合自己的运动装备。

咕咚运动如何显示心率

1、在咕咚首页点击右下角【我的】选项。

2、然后上滑界面，点击进入【设置】。

3、在设置界面中点击【运动设置】选项。

4、接下来找到【心率设备】选项并点击。

5、在这里根据需要选择要绑定设备类型。

6、最后点击【开始配对】，根据提示绑定即可。

咕咚运动如何计步

相信有不少用户们想要下载它就是为了记录自己当天的步数吧，但是却不知道这个软件要怎么计算自己的步数，下面就教教大家要怎么设置。

首先我们打开软件来到我们的个人信息界面，在这里我们下拉，可以看到一个设置，点击这个设置。

然后在设置界面我们就可以看到一个手机计步的选项，点击这个选项。

然后我们就能在这里进行手机的计步设置了，包括当天目标步数以及排行榜的查看。

常见问题：

1、咕咚产品有辐射吗？

没有任何辐射，不发射或接收无线信号，数据传输方式为USB接口传输与耳机孔传输两种，均为安全无辐射的传输方式。

2、多个咕咚产品可以共用一台电脑传输数据吗？

可以，我们的每个产品都有一个全球唯一的ID编号，产品配套的同步软件可以轻易识别出不同的产品。产品绑定后，它的ID与绑定的咕咚网帐号唯一对应，它记录的数据只会上传至对应的帐号，数据安全性能够得到很好的保证。

3、多个同类型产品同时上传运动数据到同一个帐号，怎么统计保存数据呢？

多个同类型产品上传数据到同一个帐号时，咕咚网智能系统将作出判断：如没有重复时间段的数据，全部保存；如出现重复时间段的数据，就会保存该时间段中运动数据最大的数值。

小编点评

可以根据自身情况定制适合自己的运动强度，且有专业的课程学习，不管是记录自己的健身经历还是学习一些课程，都可以通过这个软件来提升自己。