可萌轻断食

可萌轻断食是一款专业的健身运动减肥软件。软件提供多种减肥疾患和营养食谱供用户自由进行选择，同时配有专业计划和数据持续跟踪，从多方面辅助用户大馋减肥目标，降低体重，并且保持健康。软件支持用户记录自身的饮食情况，并以此计算，获得精确的热量数据，以便用户更好的进行判断并分析自己的减肥过程。

软件介绍：

谁说健康管理只能是冷冰冰的数字和计划？轻断食本可以充满惊喜：完成今日断食任务，既能收获身体的轻盈，还能抽盲盒、养萌宠、DIY专属小窝。「可萌轻断食」来了，用趣味承包你的健康之旅，让坚持从此不再需要毅力。

软件功能：

「专属断食计划——轻松享瘦」

根据你的身体状况、生活习惯和减重目标，为你量身定制个性化轻断食方案，无论是16:8、5:2还是其他模式，都能找到最适合你的节奏，科学断食不盲目。

「专属食谱推荐——吃出好身材」

不知断食期间该吃什么？别担心！我们的营养师团队为你精心准备了低卡又美味的健康食谱，涵盖早、中、晚餐，一应俱全。每份食谱都附有详细的制作步骤和营养成分，让你吃出好身材。

「数据可视化——见证瘦身蜕变」

清晰记录断食时长、体重变化、饮水情况等关键数据。通过图表，你可以清晰看到自己的进步轨迹，分析轻断食过程中的优点与不足，让瘦身效果事半功倍。

「生理期记录——贴心呵护」

特别为女性用户打造贴心的生理期管理功能，不仅能精准记录生理期时间，还能智能预估经期来临时间，并科学推算排卵日，让你提前做好身体护理准备。

「盲盒——惊喜奖励」

为你的轻断食旅程增添一份小惊喜！完成

可萌轻断食app怎么用

1、下载安装可萌轻断食，进入app。

2、断食页面可添加断食计划并做任务养小宠物。

3、食谱页面可记录饮食估算热量。

4、点击下栏中间“+”号可进行早午餐、运动等多方面记录。

5、数据中心可查看体重变化数据。