米动健康

米动健康把手环里的生数据整理成一份看得懂的健康日记，首页会直接呈现当天步数、全天24小时心率曲线和分阶段睡眠（深度睡眠、浅睡与清醒时段）图表。配对手环后还能做离线心电测量，结合心率变异性分析出疲劳指数与心脏强度评估，偶发异常还会有预警提示。界面不花哨，历史趋势能按周月翻阅，适合想把运动、睡眠和心率数据放一起看清楚的跑步爱好者、久坐上班族或注重心脏保养的人，日常查看麻烦少，能慢慢把小问题抓住改掉。

应用特色

【心电健康监测】

随时可以测量心电图，身体不适时快速获取数据，方便查找原因

监测全天心率，分析静息心率及运动时的心率变化，优化运动效果

智能分析疲劳指数、心血管健康状态以及心率变异性，及时预警异常情况

【睡眠及活动管理】

每日自动监测睡眠质量，提供深睡浅睡时长分析，帮助改善睡眠习惯

记录全天步数，与好友竞技增加运动动力，推动健康生活方式

分析日常活动中的有效活动量，养成良好的生活习惯

【个人化训练方案】

针对用户健康数据提供专属的锻炼方法，提高锻炼的科学性和有效性

提供缓解压力及辅助睡眠的训练方案，促进身心健康

特别适合办公室人群，提供缓解肩颈疼痛的针对性训练

【远程家人健康关注】

可实时获取家人健康数据，及时提醒注意其健康变化

当亲友出现健康异常时，会第一时间通知关注者，确认安全

【隐私保护及多功能支持】

利用心电身份（心电ID）进行登录，提升隐私安全性

支持米动健康手环、Amazfit手环与苹果健康的同步，便于数据管理

常见问题

为什么我的米动健康APP显示的心率和长按手环测量显示的心率不一致？

APP中显示的心率是PPG传感器测量的，而PPG传感器是一分钟检测采集一组心率数据，去掉这一组数据中差异较大的异常心率然后取平均值，上传同步到APP中显示。

而长按手环触控区测量是通过ECG传感器测出的是单次心率数值，所以会有一些差异。

为什么我的APP通知不提醒？

打开米动健康APP，确认APP通知提醒中需要提醒的应用了勾选了；

检查手环勿扰模式是否开启；

保证手机通知栏有应用消息弹出；

将米动健康APP加入自启动，手机后台锁锁住应用后台（有的手机叫清理内存白名单）；

在手机设置中找到通知使用权，点击开关下；

重启下手机，打开米动健康APP然后观察下手环是否有提醒；

如果以上方法手环还是没有应用提醒，请上传意见反馈提供米动健康id，我们定位下问题。

无法搜索绑定Amazfit手环怎么办？

1）、请将手环放置在充电器上检查手环是否有电，然后再尝试搜索绑定

2）、重新开关下手机蓝牙

3）、如果周围蓝牙设备比较多，请到蓝牙设备比较少的区域再次尝试搜索绑定。

小编点评

有一次我想了解自己的心率变化，打开app就能看到全天的数据曲线，真的是很直观。心率高的时候，系统会提醒我放松一下，这点我觉得挺贴心的。

刚开始用米动健康的时候，连接手环很顺利，数据同步也挺快的。每天早上醒来一看，睡眠质量分析得还蛮详细的，让我知道自己到底睡得怎么样。

每次查看活动报告的时候，图表做得挺好看的，能清晰地看到自己过去一周的运动情况，鼓励我制定更合理的目标。