久动

久动是一款专业的提供锻炼培训计划的凯格尔运动锻炼。软件会根据用户的个人使用习惯，为他们提供各种针对性的方案，并邀请有健身教练和健身专家，为用户在线上进行服务。用户可以订阅健身专家的课程内容，来为自己量身定制健身计划和锻炼的方案，为男性朋友的运动健身提供专业性指导。

软件介绍：

久动凯格尔是一款提供男性运动锻炼的健身App，使用者可根据自身情况，匹配对应的锻炼计划，开启运动锻炼之旅。

软件功能：

【定制计划】定制针对性的锻炼方案和运动计划，提升肌肉肌力；通过手机震动提示进行训练。每日多次练习，养成锻炼习惯。

【相关知识】丰富的干货知识；从日常生活方面介绍讲解关于运动锻炼的干货知识，让你训练有理有据。

【耐力测试】你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。每日坚持练习，让你在训练路上收获更多的动力。

软件特色：

【专属计划】

邀请专业的健身教练和专家，从多个领域提供指导意见，以PC肌、核心肌群的锻炼为主要目标，有效增强男性朋友的pc肌能力，并通过手机振动进行智能调节，完成每日的分批次锻炼计划。

【权威科学】

专家和健身教练通过平台验证，并取得专有的健身锻炼证书，经过考核，在男性健身方面具备多年的经验，帮助用户达成自己的健身预期效果。

【练习模式】

练习模式每日不限定进入次数，通过练习模式熟悉动作，让自己的各方面渐趋标准。