自律计划

自律计划是一款很实用的待办事项管理工具，能帮你清楚列出每天需要做的事情。这个软件特别适合想要提升自律和工作效率的人群，不管你是学生、上班族还是自由职业者。你可以轻松设定任务，随时查看完成进度，让每一项工作的状态都一目了然。如果你有时候会分心，没关系，专注模式可以暂时锁定你的手机应用，避免社交媒体和游戏干扰，能够集中精力去做事情。软件还提供番茄工作法功能，让你在工作25分钟后休息5分钟，帮助保持状态。你还可以通过图表分析自己的表现，看看哪些事情完成得好，哪些还有待提升。有了自律计划，分解你的目标，把大目标拆成小步骤，就能让每一天的任务变得更容易完成，慢慢养成习惯，朝着更好的自己前行！

自律计划怎么用

1、首先进入自律计划app，设置好自己的专注时间，点击开始即可；

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；

3、点击任务，点击创建任务；

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

应用特色

【强制机制提升专注】

结合锁机与番茄工作法，帮助远离手机，使用户保持专注，提高时间管理能力，养成高效学习和工作习惯。

【待办清单管理】

简单快捷地创建待办清单，记录每项重要事项，促进自律与优秀表现，管理日常小目标和习惯。

【多种专注方式】

支持一键开始专注，可以选择正计时、倒计时或锁机服务，让工作学习不被手机干扰，实现高效专注。

【数据直观统计】

提供详细的使用数据，包括每日和累计专注时长，以及待办事项完成情况。还可以查看本月、本周、本年的使用分布，助力用户复盘。

【历史记录追踪】

方便查看每天完成的待办记录，回顾自己努力的时刻，支持反思与查看成长轨迹。

【账号同步功能】

通过设置页面登录可获得独特自律学习账号，开启个人自律学习旅程，更加专注于目标和规划。

小编点评

软件可以帮助每一个用户养成更好的自律性，可以将自己的各种计划进行快速的制定，还能够做出精准的数据统计，也有特别好用的计时功能，可以轻松计时，高效学习，能够提高专注力，还可以自定义添加各种待办事项。

更新日志：

1、设计优化，大幅度提升用户体验

2、优化页面监督和应用监督功能

3、修复已知闪退bug