畅跑健康

畅跑健康是一款集运动记录、科学训练与趣味激励于一体的综合性健康管理应用。致力于为健身人群打造高效、便捷且智能化的健身体验。它能精准追踪跑步、力量训练、瑜伽等多种运动的数据，自动统计时长、卡路里消耗及动作完成质量，让你直观了解每次锻炼的成效。无论你是居家利用简易器械训练，还是常去健身房进行系统练习，它都能提供贴合需求的指导，成为可靠的随身健身辅助工具。

软件介绍：

畅跑是一款交互式室内训练应用程序，非常适合步行、跑步、骑自行车和划船等活动。它与各种健身设备高度兼容，包括跑步机、健身车、家庭训练器、椭圆机和划船机。

软件功能：

【步数统计】

便捷的计步器，自动记录每日步数，并提供多维度的数据观察，方便查看每天的基础运动量。

【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗

【喝水记录】

极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！

【热量计算】

汇集了海量常见的食物和菜品数据，涵盖了能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等关键营养成分的含量信息。只需简单操作，即可快速查询各种食物的营养成分，并计算自己饮食中的总能量摄入。

软件亮点：

健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；

时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。

汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；

专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！