应用简介
知了睡眠是一款非常智能的健康管理系统,可以帮助我们养成良好的睡眠习惯,让我们能够尽快的进入睡眠模式,还可以实时的监控用户夜晚的睡眠情况,能够查看到详细的数据,让你更加了解自己的睡眠状况。

《知了睡眠》软件亮点:
1.这款软件的操作非常简单,使用的话只需要蓝牙就可以进行连接。
2.界面设计也非常的简洁,软件中每一个板块的划分都非常的清晰。
3.能够帮助我们提高睡眠的质量,让我们进入到深度睡眠当中。
4.还可以查看你夜晚是否说梦话或者梦游等,让自己改掉这个坏习惯。

《知了睡眠》软件特色:
1.还有很多好听的助眠音乐,音乐类型特别的多,你想要的音乐都能够找到。
2.有很多舒缓的声音可以选择,用户可以根据自己的需求选择自己喜欢的声音类型。
3.可以设置早上的叫醒时间,让我们每天早上都能够按时起床。

《知了睡眠》小编点评:
我认为这款软件实用性非常高,现在越来越多人会失眠,出现长时间睡不着觉的情况,这款软件非常的新颖,用户可以使用这款软件帮助自己改善睡眠状况,满足我们的睡眠需求,还可以给我们打造专属自己的睡眠方案。
更新日志:
知了睡眠又有新版本啦——这次主要是把“听你睡觉”的功能做得更聪明、更放心了。
更新要点
- 智能分析与预测:可以用手机的麦克风对睡眠时的呼吸声音进行分析,能检测打鼾和疑似呼吸暂停的情况,并给出统计和趋势,方便你了解问题是否持续或有加重。
- 效果对比:支持把不同辅助治疗设备(比如你在用的护具、矫正器或其他辅助方案)的监测数据进行对比,直观看到哪种方式对你更有效。
- 本地音频处理:录下的声音都会在手机里分析处理,不会上传到云端,梦话和隐私安全性更高。
这对你有什么好处
- 更早发现问题:如果你经常打鼾或有间歇性呼吸声,新的分析可以帮你把问题可视化,减少“自己感觉不到,别人说有”的盲区。
- 客观评估治疗效果:不必只靠主观感受,能看到不同辅助设备或调整后的实际变化,方便决定要不要继续或去医院进一步检查。
- 隐私放心:音频本地处理,减少泄露顾虑,适合不想上传个人录音的用户。
小提示(怎么更好用)
- 睡觉时把手机放在床边靠近头部、允许麦克风权限并允许后台运行,能获得更准确的录音数据。
- 连续几晚的数据更能反映真实趋势,不要只看单晚结果。
- 如果检测到频繁且严重的呼吸暂停,请及时就医,应用不能替代专业诊断。
是否值得更新?
值得。尤其你在意打鼾、想评估辅助治疗效果或注重隐私的情况下,这个版本能给你更直观的数据和更安心的隐私保护。不过它不是医疗诊断工具,有明显异常还是要去医院检查。
应用截图
详细信息
- 系统要求:安卓4.4
- 更新时间:2021-12-31
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
- 语言:中文
- 包名:com.sleep.breathe
- MD5:7354F1FB0DF9A6753C2FF5D3CF30F936
















