体重日记

体重日记是款记录体重变化的手机软件，功能简单明了，非常实用。有些小伙伴可能会发现自己的体重悄悄长了，为了健康，很多人想通过减肥来管理体重，这时候一款能记录体重的应用就显得特别重要。你只需要把体重数据输入进去，它就能帮你生成体重趋势图，把变化情况看得清清楚楚。如果你还想了解自己的身体状况，BMI值也是可以轻松计算出来。用户还可以根据心情选择不同的主题皮肤，让记录体重不再无聊。设定目标体重和时间后，体重日记甚至会给你生成健康报告，让你知道该怎么调整计划，每天打卡运动也变得有趣多了。

体重日记怎么设置趋势图显示数值

1、打开软件进入首页，切换“我的”功能选项。

2、会看到软件个人中心的各种功能，选择“设置”。

3、会看到第一个趋势功能，打开右边的按钮，使它显示绿色就可以了。

应用特色

【私密日记功能】

- 随时记录心情，不管是开心还是难过，都可以写下你的感受。

- 提供丰富的日记功能，让你能够保持每日打卡，拒绝拖延。

【体重记录与分析】

- 首页便能轻松查看所有体重信息，了解自己的变化情况。

- 自动生成体重变化趋势图表，以直观方式呈现数据，让一切都清晰可见。

- 结合每日体重记录，分析并统计你收到的每一次变化。

【健康监测工具】

- 可以测量身体状况，记录身体检测数据结果，帮助了解自身健康水平。

- 提供BMI健康指数展示，更好地掌握自己的身体状况。

【目标设定与跟踪】

- 用户可以设定心仪的目标体重，并方便记录每天的数据变化，助力减肥计划。

- 数据以曲线形式展现，运动情况和体重变化一目了然。

小编点评

小伙伴如果想控制体重，一定要入手这款软件，随时随地都能记下自己目前的体重，提高警惕心，绝对不会毫无限制的去饮食，从而影响身材的保持。

更新日志：

体重日记 3.8.5 更新说明（编辑简短点评）

主要新功能

- 饮食/运动现在可以记录未来日期了：可以提前把计划或预定的运动/餐饮写进来，方便安排和统计。

- 体重列表新增多种排序：正序、倒序、以及“每日正序”三种显示方式，查看历史更灵活。

- 新增文本导航栏：长篇日记浏览、跳转更方便，找到想看的段落更快。

- 新版体重时间选择器：选时间更顺手、更准确（记录体重的时间点更容易）。

- 日记支持分享，综合分享时会把饮食/运动的图片也一并带上：想晒记录或交流更完整。

- 数据导出新增 Markdown 格式：可以把数据导成便于备份、迁移或在笔记里引用的 Markdown 文档。

- 日记列表页增加序号显示：按序号查看/对照更直观。

体验与界面优化（你能感受到的地方）

- 热量详情、年度预览、会员购买、体重对比、记录页等页面做了样式和交互优化，整体更清爽、阅读更顺眼。

- 分享文字的排版优化，分享到外部时更美观易读。

- “减肥天数”名称改为“累计天数”，词更中性也更好理解。

- 日记编辑页交互更顺滑，AI 聊天的时间展示更合理（时长显示更准确）。

错误修复（解决的常见问题）

- 修复了日记序号显示异常的问题。

- 修复了体重对比页面底部在截图时出现空白的情况。

- 修复了目标详情换行错位问题。

- 修复了 AI 记录时间错乱、AI 饮食编辑与图片保存错误等影响使用的问题。

- 修复了经期聚合日历没有显示经量/颜色/痛经信息的问题。

- 修复了键盘弹出时点击购物车显示异常的问题，以及其他已知体验类 Bug。

是否值得更新？

推荐升级。这个版本在“记录灵活性、分享导出、界面可读性”和若干影响使用体验的 Bug 上都有明显改善。尤其你常用分享、导出、AI 功能或经常管理未来计划的话，更新能带来明显便利。

遇到问题或建议

使用中有任何问题或建议，请前往【我的】-【关于我们】-【联系我们】告诉我们。